一個愛吃美食，從不運動 ，口口聲聲說減肥下輩子再說的胖子，到底是甚麼原因，讓我現在能維持一週 4~5次做訓練，且已經維持兩年多的時間………..
有人說，任何習慣的養成，取決於個人有無自制力，但在我兩年多的健身路上，我發現其實環境，夥伴，也是很重要的因素，台中的小龍健身房夥伴來自四面八方，他們都有幾個共通點 ~ 熱愛運動、正面積極 ，每位團友都很熱心願意分享自身的運動經驗，營造出好的運動氛圍環境，彼此之間也互相鼓勵，讓從沒想過要運動的我，漸漸地愛上這個運動天堂。
一個愛吃美食，從不運動 ，口口聲聲說減肥下輩子再說的胖子，到底是甚麼原因，讓我現在能維持一週 4~5次做訓練，且已經維持兩年多的時間………..
有人說，任何習慣的養成，取決於個人有無自制力，但在我兩年多的健身路上，我發現其實環境，夥伴，也是很重要的因素，台中的小龍健身房夥伴來自四面八方，他們都有幾個共通點 ~ 熱愛運動、正面積極 ，每位團友都很熱心願意分享自身的運動經驗，營造出好的運動氛圍環境，彼此之間也互相鼓勵，讓從沒想過要運動的我，漸漸地愛上這個運動天堂。
